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Prévention des chutes : les séniors s’informent |
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Mardi, 11 Octobre 2016 16:45 |
 Dans le cadre de la Semaine Bleue, un atelier sur le thème de la prévention des chutes a été organisé le 11 octobre par le CLIRPA de Tourcoing au Foyer de la résidence Michelet, en présence notamment de Chantal Nys, Adjointe aux Fraternités locales et aux Solidarités internationales. Le Dr Deparcy a tout d'abord énoncé quelques statistiques parlantes : un tiers des personnes de plus de 65 ans et la moitié des plus de 80 ans risquent de chuter deux à trois fois par an, autant de chutes qui sont à l'origine de 11 000 décès par an.
« Quelqu'un qui risque de chuter est quelqu'un qui marche mal », a souligné le Dr Deparcy qui a dressé un inventaire des différents vieillissements qui nous guettent tôt ou tard. « Les chutes sont liées à des déficiences motrices dont les causes sont neurologiques (Parkinson, hémiplégie liée à un AVC, polynévrite…), sensorielles, organiques, voire intellectuelles ou mentales », a-t-il repris.
Les chutes guettent particulièrement les personnes qui se déclarent handicapées (3,2 millions en France dont 1,8 millions souffrent d'un handicap sévère). 2,6 millions de personnes ont besoin d'aide dans notre Hexagone pour sortir de chez elles. Autre statistique : quand on pèse 60 Kg, l'appui sur un pied pèse 90 Kg et 420 Kg quand on court. Pour prévenir les chutes, le Dr Deparcy a insisté sur les vertus de la position debout et de la marche à raison de 30 minutes par jour : elles permettent un bon état circulatoire et respiratoire, un entretien musculaire et articulaire, un bon transit digestif et un bon cycle veille sommeil sans oublier le maintien social et psychologique qui va de pair avec la confiance en soi et une meilleure connaissance de soi.
Laurence et Laure, psychomotricienne et ergothérapeuthe, ont fait participer le public d'une trentaine de personnes pour cibler les zones à risques de chutes chez soi. « Il faut éviter les tapis, éclairer sa chambre, éviter de se déplacer quand on a pris des somnifères, disposer d'un téléphone à portée de main ou d'une téléalarme (se rapprocher du CCAS ou du CLIRPA pour plus d'informations à ce sujet), faire attention aux animaux de compagnie… », mettent en garde les deux praticiennes. Autant de conseils avisés prodigués durant l'après-midi auprès de personnes âgées qui redoutent plus que les autres des chutes aux conséquences pouvant aller jusqu'au décès. |
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Portes ouvertes de « Vital Gym » : le public au rendez-vous |
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Samedi, 08 Octobre 2016 23:18 |
 C'est dans une ambiance décontractée et tout en rythme que se sont déroulées le 8 octobre dans l'après-midi les portes ouvertes de l'association « Vital Gym », à la halle de tir derrière la salle Stelandre. L'occasion pour le public venu nombreux de découvrir les différents cours dans une ambiance dynamique et chaleureuse : renforcement musculaire avec ou sans matériel, abdos fessiers, assouplissements, cardio, step, stretching, zumba 2 à 3 fois par mois, bref, de quoi être en forme toute l'année ! (Photos Thierry Thorel)
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Soirée bavaroise de l’Harmonie du Blanc-Four : choucroute, bière et airs tyroliens ! |
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Samedi, 08 Octobre 2016 23:02 |
 C'est devenu une tradition au début de l'automne : le 8 octobre s'est déroulée la Soirée Bavaroise de l'Harmonie du Blanc-Four. Cette année encore, folklore, bière et choucroute étaient au menu, de même que tous les ingrédients musicaux pour s'imaginer au coeur de l'Oktoberfest qui fait couler la bière à Munich à la même période. Vincent Ledoux, Député-Maire, et Antonio Da Silva, Adjoint au Sport et à la Vie associative, ont rendu une amicale visite aux musiciens transportés dans le Tyrol.
Les « Kurt Kulotts » seront de la fête pour apporter des airs tyroliens à l'occasion du repas et de la soirée dansante organisée après le repas pour mieux le digérer. L'occasion était trop bonne pour passer une bonne soirée ! (Ph. Thierry Thorel) |
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« La Colombe » donne de la voix pour la Semaine Bleue |
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Samedi, 08 Octobre 2016 22:56 |
 Comme chaque année, la Maison de retraite « La Colombe » s'associe à la Semaine Bleue et a proposé avec le concours de Blandine un magnifique spectacle lyrique le 8 octobre après-midi, en présence notamment de Chantal Nys, Adjointe aux Fraternités locales et solidarités internationales. Isabelle Lavigne, chanteuse lyrique originaire de Dunkerque, est une habituée des comédies musicales, des spectacles et autres opérettes.
Elle a d'abord proposé une ballade musicale au cours de laquelle les résidents ont pu entonner avec elle des airs d'autrefois célèbres : « Les roses de Picardie », « Moulin des amours », l'hymne de la libération de Paris… le temps de faire revivre des voix embléma tiques, celles de Luis Mariano, Maurice Chevalier, Francis Lopez…
Puis, changement de décor et de rythme avec une seconde partie consacrée à l'opérette comme sous les lustres et les ors de l'opéra de Vienne. Johan Strauss en a été la vedette tout comme Isabelle Lavigne qui l'a magnifiquement interprété ! (Photos Thierry Thorel)
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L’expo-vente des travaux d’aînés, un incontournable de la Semaine Bleue |
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Samedi, 08 Octobre 2016 16:29 |
 Au foyer Michelet, c'est toujours avec admiration que l'on regarde les travaux des clubs d'aînés. Tricots, coussins, gilets, peinture sur bois, sacs à linge, napperons, poupées, bandanas, cadeaux, mouchoirs, miroirs, repose-pieds multicolore… on ne sait plus où donner de la tête face à un tel travail aussi soigné. Les petites mains expertes des unes et des autres ont de quoi nous émerveiller.
L'expo-vente de tous ces travaux a été inaugurée le 8 octobre par Vincent Ledoux, Député-Maire, et Chantal Nys, Adjointe aux Fraternités locales et aux Solidarités internationales, en présence d'Angelo Contrafatto, le président du Foyer Michelet. Elle fait la fierté du club Michelet et du club fraternel du Blanc-Four où la passion s'exprime sans retenue. A Michelet, elles tricotent et réalisent tous les lundis de 13h30 à 18h et à la Maison de quartier « La Marelle », Marie ouvre le club le lundi et le mercredi de 13h30 à 17h30. Il reste juste à assurer la relève ! |
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« Nuit des piscines » : le succès ne se dément pas |
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Vendredi, 07 Octobre 2016 18:38 |
 La Métropole Européenne de Lille et tous les éducateurs sportifs de la Ville se sont mobilisés à l'occasion de la 2ème « Nuit des piscines » qui a succédé aux diverses éditions de « Splash ». Animations, ambiance sonore et jeux de lumière ont rivalisé pour attirer la grande foule dans le bassin roncquois ce vendredi 7 octobre en soirée. Vincent Ledoux, Député-Maire, et Antonio Da Silva, Adjoint au Sport et à la vie associative, ont rendu une amicale visite au public chaleureusement accueilli dans l'équipement nautique roncquois.
Les structures gonflables ont été prises d'assaut, notamment le tremplin glissant digne d'Eurodisney ou encore les rouleaux géants. En fin de soirée, l'aquadance a pris des allures de show. L'entrée étant gratuite, le public ne s'est pas fait prier pour se détendre à la piscine de la rue du Billemont.
L'an passé, cette opération avait enregistré un nouveau record d'affluence et la convivialité du bassin roncquois avait montré tout son potentiel.
Cet évènement festif commun aux bassins de la métropole lilloise se donne à chaque fois comme objectif de faire découvrir à la population ce qui se fait notamment à la piscine de Roncq, un équipement exceptionnel pour une commune de 13 000 habitants. |
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Des intervilles de pétanque s’invitent à la Semaine Bleue |
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Vendredi, 07 Octobre 2016 17:14 |
 Les liens entre le club Michelet de Roncq et celui de Linselles sont des plus sympathiques et cela se ressent lors des tournois. A l'occasion de la Semaine Bleue, les Linsellois ont invité les Roncquois au stade Delmotte de Linselles et ce sera l'inverse l'an prochain. 17 doublettes – des équipes de deux joueurs(es) - ont participé à ce tournoi organisé autour de trois parties. Les parties se sont avérées acharnées mais néanmoins très amicales. |
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Banquet « détente » des seniors : 224 convives et une serveuse décalée |
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Vendredi, 07 Octobre 2016 15:18 |
 Comme la veille lors du banquet « tradition », l'affluence était au rendez-vous le 7 octobre lors du banquet « détente » dans le cadre de la Semaine Bleue. 224 seniors de plus de 65 ans se sont ainsi retrouvés autour des nombreuses tables dressées pour l'occasion dans cette très belle salle de « L'Amphitryon », aménagée dans une ancienne brasserie rue de Lille. A noter la présence singulière de Babette, une serveuse aux attitudes décalées et pour cause, il s'agissait d'une comédienne de la troupe des « Imposteurs ». Ses petits sketches ont fait recette !
Au menu : Flamiche au carré du Vinage, roquette en entrée, Gigonette de Pintade rôti à la lavande en plat, duo de fromage et salade fraîcheur, Délice noisette et chocolat au lait en dessert. Le tout accompagné d'une coupe ou d'un jus de fruit en apéritif, de vin blanc, vin rouge, bière, jus de fruit, eau, coca et café. Ce temps fort et convivial proposé par la Ville a constitué une vraie tranche de bonheur, l'occasion aussi de tisser des liens entre seniors ou tout simplement de se retrouver ! Vincent Ledoux, Député-Maire, a rendu comme la veille une amicale visite et salué chaleureusement les seniors attablés. A noter également la présence de Rodrigue Desmet, 1er Adjoint, Chantal Nys, Adjointe aux Fraternités locales et Solidarités internationales, et d'autres élus venus en nombre.
D'autres animations sont prévues tout au long des jours à venir jusqu'au 15 octobre : marche nordique, aquagym, atelier mémoire, expo-vente de travaux manuels des clubs d'aînés, atelier sur le thème de la prévention des chutes, ensemble vocal seniors, aqua-training… |
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Une vingtaine de seniors de l'ensemble vocal « Chantons ensemble » se sont réunis à la résidence Les Clairières dans le cadre de la Semaine Bleue.
