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Manger et bouger malin : le plaisir est dans l’assiette |
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Vendredi, 17 Octobre 2014 17:16 |
 Dans le cadre de la Semaine Bleue, et en partenariat avec « Vivons en forme » et « We love eating », les seniors étaient conviés à participer le 17 octobre à une rencontre interactive à la salle Catry avec Carole Debailleul, diététicienne de l'association FLVS (Fédérons les Villes pour la Santé), et Johan Vander Elstrate, directeur du service municipal des sports.
L'objectif était d'abord de battre en brèche quelques idées reçues telles que la crème fraîche est un produit laitier, des huiles sont plus riches en graisse que d'autres, manger un yaourt aux fruits équivaut à manger un fruit ou encore que de dire qu'un fruit frais contient plus de vitamines que des surgelés ou des conserves, etc.
L'autre intérêt de cette rencontre était d'apporter des recommandations : manger équilibré et varié, multiplier les repas, consommer des produits laitiers ou des aliments riches en calcium, consommer aussi des protéines pour éviter la fonte musculaire (viande, poisson, oeufs…), maintenir l'hydratation… « On donne des idées pratiques à appliquer chez soi », ajoute Carole Debailleul, « comme ranger son frigo, lire les étiquettes ».
De son côté, Johan Vander Elstrate a apporté des conseils sur les activités physiques des seniors : réveil et renforcement musculaires, préhension, marche, etc. Le public a posé de nombreuses questions sur ces sujets qui les concernent de près au quotidien. |
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Semaine Bleue : l’atelier mémoire |
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Vendredi, 17 Octobre 2014 10:48 |
 L'atelier mémoire organisé durant l'année est un rendez-vous ancré dans les bonnes habitudes des seniors. Au Foyer Michelet, le cercle s'élargit régulièrement et ils sont désormais une trentaine à pratiquer le vendredi matin des exercices de mémoire ludiques.
Le 17 octobre, il a pris un relief particulier puisqu'il était inscrit dans le cadre de la Semaine Bleue. Chantal Liénard et Rose-Marie Buchet, deux enseignantes retraitées mais aussi conseillère municipale déléguée à la Mémoire pour la seconde, ont dévoilé des exercices pas toujours aussi simples qu'ils pouvaient le laisser penser. Dans le public des seniors, on remarquait notamment la présence de deux résidents de « La Colombe », accompagnés par Blandine, ou encore celle de Chantal Nys, adjointe aux Fraternités locales.
Retenir des représentations visuelles, des mots, des chiffres, des additions, des noms de pays… autant d'efforts à fournir pour préserver une mémoire sans faille… ou presque ! |
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Semaine Bleue : concert apéritif à la salle Catry |
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Jeudi, 16 Octobre 2014 11:54 |
 Le 16 octobre, on a vécu un très beau moment vocal et fraternel, le temps d'un concert de l'ensemble vocal des seniors à la salle Catry où les seniors se sont mis au diapason de leur chef. Et pour apporter une touche de gourmandise et de convivialité à ce moment fort de la Semaine Bleue, l'atelier cuisine avait mitonné auparavant au LCR des Deux Clairières des petites réjouissances bien sympathiques ! |
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Semaine Bleue : aquagym et resto convivial |
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Mercredi, 15 Octobre 2014 15:26 |
 L'aquagym pour les seniors ne désemplit pas à la piscine. Ils sont une trentaine à pratiquer la gymnastique douce dans l'eau. Des mouvements pour retrouver davantage de souplesse, de coordination, de forme. Le 15 octobre, à l'heure de la Semaine Bleue, l'affluence était au rendez-vous et les seniors ont pris plaisir à se laisser guider par l'éducateur sportif de la Ville, lui aussi dans le grand bain à prodiguer des rythmes, des mouvements, des positions.
Changement de décor au resto convivial où les 56 convives de plus de 60 ans ont partagé un repas très amélioré dans la salle du restaurant scolaire Neruda, le 15 octobre : en entrée, la salade d'endives a été enrichie d'ingrédients de choix (noix, tomates, olives, persil…) par les cuisiniers de la Ville, en plat, le veau à la sauce dijonnaise a fait l'unanimité tout comme le dessert venu tout droit du Carillon, à savoir une tarte au flanc et aux pommes. De quoi nourrir les conversations autour des tables ! |
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Semaine Bleue : informatique et Multi-activités |
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Mercredi, 15 Octobre 2014 14:11 |
 La Semaine Bleue déroule son fil en cette semaine dédiée aux seniors. Désormais, le numérique fait partie de ces ateliers proposés aux plus de 60 ans tant son immersion dans le quotidien est devenue incontournable. Découverte des services publics en ligne, création et gestion d'une boîte mail, envoi de photos, autant de tâches devenues indispensables si l'on veut garder des liens avec les autres générations mais aussi avec l'Administration. A raison de cinq postes par atelier au CTM, les seniors peuvent ainsi profiter de cette semaine pour se mettre à la page… numérique.
Du côté de la salle Jules-Gilles, l'ambiance était à la remise en forme le 15 octobre. Sous la conduite d'un éducateur sportif de la Ville, une trentaine d'aînés, des habitués de cette séance hebdomadaire mais aussi des petits nouveaux, se sont pliés à quelques exercices de coordination des mouvements, mais aussi d'entretien et de relaxation, voire de réflexes. Des exercices ludiques propices à nourrir une ambiance joyeuse dans un grand bain de fraternité ! Sans oublier l'essentiel : vivre en forme pour vivre heureux. |
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Remplacement de canalisations d’eau potable au Lierre |
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Mercredi, 15 Octobre 2014 12:12 |
 Jusqu'à la fin de l'année, l'entreprise Axeo est à pied d'oeuvre dans plusieurs rues du quartier du Lierre pour le compte des Eaux du Nord. Des canalisations d'eau potable de 60 et 100 mm seront remplacées après la réalisation de sondages. Pour ce faire, des tranchées vont être creusées dans les rues suivantes : Danièle-Casanova, Ambroise-Croizat, Guy-Mocquet et Léo-Lagrange.
Tout va se dérouler selon plusieurs phases : tout d'abord et en priorité la rue Danièle-Casanova, depuis la rue de Bousbecque jusqu'à la rue du Général-de-Gaulle qui sera traversée. Puis les rues Ambroise-Croizat, Guy-Mocquet et Léo-Lagrange. La base de vie de l'entreprise est installée face à l'école Neruda.
Après la pose des nouvelles canalisations, de nouveaux branchements seront réalisés, maison par maison. La prudence est recommandée dans ce quartier durant la durée des travaux qui vont donc s'étendre jusqu'en fin d'année. |
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Semaine Bleue : marche nordique et concours de cartes |
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Mardi, 14 Octobre 2014 11:55 |
 Entre une vingtaine et une trentaine d'adeptes de la marche nordique s'étaient donné rendez-vous le 14 octobre en matinée au CTM dans le cadre de la Semaine Bleue. Ils emboîtaient le pas à la même activité organisée cette fois par le JAR où ils sont quelque deux cents adhérents. L'après-midi, place avait été cédée au concours de cartes au Foyer Michelet avec l'amicale et le CCAS de la Ville.
Rien de tel pour une mise en forme de bon matin. Placés sous la conduite d'Isabelle, éducatrice sportive de la Ville, ils se sont d'abord échauffés avant de s'élancer pour un parcours de plusieurs kilomètres dans la campagne environnante. Parmi eux, des chevronnés et de nouveaux élèves. Avec un seul point commun : l'envie de partager un bon moment ensemble tout en prenant soin de leur forme !
L'après-midi, 67 passionnés de belote, rami et tarot se sont retrouvés au Foyer Michelet pour un concours de cartes toujours aussi fiévreux. A la clé : des lots à gagner - offerts par le CCAS - sous forme de bons d'achats chez les commerçants roncquois. Pas de stress pour autant, la bonne humeur et la convivialité étaient de mise autour du café, des petits gâteaux et des madeleines! |
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La Semaine Bleue au diapason du centenaire 14-18 |
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Lundi, 13 Octobre 2014 18:26 |
 La Semaine Bleue a véritablement démarré ce 13 octobre – après le banquet de la semaine dernière – avec la présentation salle Catry du spectacle intercommunal de la compagnie « Muzikôhl » intitulé « Les poilus désen-chantés ». L'occasion pour les plus de 200 seniors venus de Mouvaux, Bondues, Linselles, Neuville-en-Ferrain ou encore Halluin d'applaudir à tout rompre au comique troupier de deux artistes ayant choisi d'endosser le costume de deux Poilus à leur retour de la Grande guerre.
Il y a à la fois du désenchantement et de la gaieté comme on pouvait la trouver ensuite dans les cabarets. La cruauté de la guerre s'est ainsi conjuguée durant plus d'une heure à l'humour amer de deux soldats revenus de l'enfer. Les Seniors ont apprécié ce spectacle et n'ont pas hésité à reprendre des refrains lourds de sens comme « L'ami bidasse », « La Madelon », etc.
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Rénovation des façades : fin du dispositif mis en place par la Ville |
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Lundi, 13 Octobre 2014 12:10 |
 Depuis mai 2006, la Ville proposait un dispositif d'aide financière à la rénovation de l'habitat selon le triptyque suivant : le soutien à la rénovation des façades, l'installation de systèmes de récupération d'eau pluviale, la végétalisation des façades.
Les crédits budgétaires de 40 000 € annuels (en moyenne) réservés à ce dispositif, ont essentiellement financé le volet « rénovation des façades » pour un total de l'ordre de 55 000 € (soit 84 subventions accordées sur 110 dossiers examinés, y compris le quartier du Lierre d'environ 300 habitations, où le régime spécifique mis en place a permis de financer 30 des 41 demandes déposées).
Après huit années d'accompagnement financier, le Conseil Municipal a voté à l'unanimité lors de sa séance du 22 septembre dernier la fin de l'ensemble du dispositif rénovation de l'habitat.
En effet, le cadre budgétaire toujours plus contraint qui induit des finances locales sous tension invite à des arbitrages financiers. Or, le succès mitigé de cette opération d'accompagnement (avec moins de 11 subventions « rénovation façade » accordées tous les ans en moyenne) et la baisse graduelle du nombre de demandes éligibles (les demandes portent plus fréquemment aujourd'hui sur des travaux d'entretien alors que la délibération du 19 mai 2009 cible des « travaux visant à respecter, retrouver ou redonner l'harmonisation de la façade »), affichent un bilan coûts-avantages à la faveur de la suppression du dispositif.
Cette décision ne remet pas en cause la mission de conseil et d'assistance assurée par les services municipaux au stade des projets ou à l'occasion des dépôts des déclarations de travaux et permis de construire. |
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