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Semaine Bleue : les seniors se relaxent en respirant mieux |
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Lundi, 07 Octobre 2019 16:55 |
 Comment prendre le temps d'être attentif à ses besoins ? C'est pour répondre à cette question que le 7 octobre, Marie Vandeputte-Hennion a proposé à nos seniors un atelier de découverte de la relaxation à partir d'exercices de respiration abdominale et de souffle, en conscience, en silence, avec une gestuelle, en donnant de la voix...
Quand certains sont venus pour "retrouver sa zénitude d'autrefois", d'autres avaient comme objectif le "lâcher-prise". Les 17 aînés ont pu découvrir le Reiki, pratique de relaxation basée sur le rééquilibrage énergétique. "Cet atelier vous apportera les outils de base pour pratiquer ensuite seul à la maison" leur a assuré Marie.
Dans un premier temps, les participants ont pu se concentrer sur leur respiration pour l'amener à devenir abdominale. Pendant l'exercice, Marie a expliqué les principes des 7 chakras et leur fonctionnement. Ensuite, le groupe s'est adonné à un travail énergétique plus physique avec des mouvements guidés. Un moment de découverte original et relaxant !
Retrouvez tout le programme de la semaine bleue ici. |
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Détente et bien être avec Catherine Bérault |
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Lundi, 07 Octobre 2019 13:53 |
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C'est Catherine Berault de l'association "Paroles de mains" qui a ouvert la semaine bleue avec son atelier bien-être ce lundi 7 octobre de 10h à 12h. Une séance tout en douceur pour ces 12 seniors venus se relaxer et lâcher prise grâce à des exercices tels que le massage du visage, du cou, la prise de conscience de la respiration et une détente en profondeur, allongé ou assis, aux limites du sommeil, pour savourer l'instant présent et un agréable moment de plaisir. De quoi bien commencer la journée et la Semaine Bleue, encore plus abondante que les années précédentes ! |
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Patrick Dupretz aux Anciennes Ecuries : entre peinture musicale et illustrative |
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Lundi, 07 Octobre 2019 12:04 |
 Le 4 octobre, s'est déroulé le vernissage de la belle exposition de Patrick Dupretz, peintre roubaisien, mais aussi sculpteur et céramiste. Il a consacré sa vie à la peinture et à la sculpture. « C'est un plaisir d'exposer dans un lieu habité par le passé, très bien conçu pour exposer des oeuvres », a-t-il confié face à un public venu nombreux, « je remercie les services municipaux et les personnes qui m'ont très bien accueilli. Deux thèmes accompagnent cette exposition : celui de la peinture musicale (que je compare à des notes de musique, peinture concrète par son code de construction basé sur la géométrie) et celui de la peinture illustrative (peinture plus traditionnelle, qui parle de ma personnalité, de mon style). J'expose aussi 24 pages de ma BD. »
Exposition de Patrick Dupretz aux Anciennes Ecuries, « Peinture musicale » et « Peinture de la bande dessinée » du 4 au 13 octobre, ouverture les samedis et dimanches de 15h à 19h et tous les après-midi en semaine en présence de l'artiste |
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Semaine du goût aux Galopins : (re)découverte des produits du Nord |
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Lundi, 07 Octobre 2019 10:22 |
 Les grands du MAC « Les Galopins » à la Maison Petite Enfance, au Blanc-Four, vivent à l'heure de la semaine du goût, du 7 au 11 octobre. Ils ont plus de deux ans et avec Elodie, auxiliaire puéricultrice, ils élaborent chaque jour une recette bien de chez nous. Ils ont commencé par une pizza au Maroilles (difficile apprentissage d'un fromage de caractère !), puis ont préparé du pain perdu avec de la chicorée, du sirop de violette avec des gaufrettes du Nord, de la soupe d'endives, sans oublier le plateau de fromages avec le célèbre Carré du Vinage.
A raison d'une poignée d'enfants chaque jour, cet apprentissage culinaire s'inscrit dans une démarche de (re)découverte des produits de notre région, l'occasion également de mieux appréhender les saveurs. Et quoi de mieux que de parfaire le goût dès la petite enfance ! C'est tout l'objet de cette démarche. |
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Allumoirs : « dans mon jardin, il y avait beaucoup d’enfants » |
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Dimanche, 06 Octobre 2019 11:32 |
 Le 5 octobre en soirée, le cortège des Allumoirs de Roncq-Centre a été placé sur un thème bucolique : « Dans mon jardin il y a… ». Un thème une nouvelle fois très ouvert pour un cortège exceptionnel avec la participation de plusieurs fanfares et sociétés qui sont venues de Tourcoing, Roubaix ou encore de Valenciennes. Après le passage du cortège carnavalesque des enfants et des musiciens, la remise des couques s'est déroulée salle Catry.
Plusieurs centaines d'enfants des écoles publiques et privées étaient présents pour ce grand-rendez de l'automne qui rappela les lumignons d'autrefois. Le « Wattrelos Circus », le « New Alliance&Dynamix » de Tourcoing, le groupe des Portugais, le « Mabuse Band » de Valenciennes… sans oublier la Jeanne d'Arc et d'autres sociétés locales ont foulé le pavé roncquois pour le plus grand plaisir du public qui a participé à cette très belle fête colorée et juvénile. (Photos Thierry Thorel)
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Une belle opportunité de développement d’un écosystème au parc Vansteenkiste |
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Vendredi, 04 Octobre 2019 17:33 |
 En raison de la construction d'une résidence à l'arrière du 31 rue de la Latte - 48 logements dont 30% d'appartements locatifs sociaux – et des mesures compensatoires qui en découlent, la Ville a saisi l'opportunité de faire réaliser par Vinci un aménagement visible et pédagogique de l'écosystème du parc Vansteenkiste. Situé en coeur de ville, il présente en effet une zone humide préexistante qui va ainsi être valorisée. Un piétonnier avec l'installation d'une passerelle en bois et des panneaux d'informations didactiques seront disposés afin de sensibiliser le public à l'importance des zones humides.
Comprendre, valoriser et présenter l'équilibre fragile d'un écosystème en place depuis très longtemps au parc Vansteenkiste, c'est tout l'intérêt de cette démarche validée par la Ville.
Une renaissance pour l'aire de jeux
L'aire de jeux va être recréée et déplacée vers le haut de la plaine, à quelques mètres, derrière l'école Kergomard.
De nouveaux jeux viendront agrémenter le site, avec une réelle attention portée à l'accessibilité de chacun et à tous les âges. Ce nouvel aménagement est en cours d'étude, suite au travail mené notamment par Fernando Rocha, conseiller municipal, dans le cadre de sa délégation « les espaces de loisirs dans la ville ». Il devrait voir le jour en 2020, après le vote du budget, et être adapté à chaque enfant.
Les jeux pour petits qui seront en doublon pourront alors être proposés aux écoles qui souhaiteront aménager leurs cours. |
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Nouveaux enrobés rues Espeels, Pottier et Pagnol |
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Jeudi, 03 Octobre 2019 16:56 |
 C'est un chantier éclair qui s'est déroulé en deux jours par l'entreprise Colas pour le compte de la Métropole Européenne de Lille. Les 3 et 4 octobre, les chaussées des rues Espeels, Pottier et Pagnol ont été rabotées pour être recouvertes d'un nouvel enrobé, de quoi faciliter le stationnement et la circulation dans ce secteur.
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Les papys ont déjà été fêtés à La Source |
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Mercredi, 02 Octobre 2019 17:54 |
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 Une activité manuelle aux thèmes différents et une lecture de conte, voilà la recette magique que propose la Bibliothèque aux enfants tous les mercredis. Résultat : des ateliers qui affichent complets et des enfants toujours aussi enjoués. Et ce mercredi 2 octobre n'a pas dérogé à la règle avec un clin d'oeil aux papys.
C'est bientôt la fête des grand-pères et les enfants inscrits au créaconte du 2 octobre y ont pensé. Petits (4-6 ans) et grands (7-10 ans) ont réalisé des porte-photos – sous forme d'arbres coloriés par les enfants, ou encore de petites façades de chalets - ainsi que des diplômes du meilleur papy.
Les artistes en herbe sont repartis très satisfaits de ce mercredi à La Source, prêts pour la prochaine session. |
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